co to znaczy

Wiec jesli to byl wtedy tylek tylko z biegania to znaczy ze spadl teraz po schudnieciu, bedziesz bardziej chudla bedzie mneijszy i mniejszy, a przytyjesz nawet bez silowego to znow bedzie wiekszy. Sa dziewczyny co maja fajne tylki ale wlasnie przez takie korzystne odkladanie sie tk.tluszczowej, a nie miesien :-) mozesz sprobowac zrobic pozadny [...]

[...] sztangi PRZODEM, nie tyłem. Przymroczy Cię po serii i polecisz razem ze stojakami. Druga sprawa: docelowo chcesz zrobić albo DWA duże kroki (po zabraniu sztangi przodem), to znaczy prawa noga mocno w tył i lewą równasz do prawej, albo CZTERY: prawa do tyłu, lewa do tyłu, prawa do tyłu lekko w tył, lewa równa-lekko w tył. U Ciebie wygląda to w [...]

[...] jest lepszy,ale nie oznacza to,ze osmieszyl Silve,zniszczyl go i jest lepszym zawodnikiem W OGOLE. a takich glosow jest jednak sporo. byl 2x lepszy i tyle.co nie znaczy,ze gdyby po prostu zblokowal tego lowa (bez zlamania nogi) i Spider zrozumialby,ze nic nimi nie zdziala,to znow wygralby walke. CHOCIAZ MOZE OWSZEM. ja zwyczajnie tego [...]

[...] średnio tygodniowo zrzucać 0.6-0.7kg). Ciężko mi się odnosić do Rona, bo on ma chyba większe wydatki energetyczne niż ja. Ja wierzę w bilans, więc skoro Ronin redukuje to znaczy, że spala więcej niż te 3000, które podaje organizmowi. Teraz zacząłem redu od 2,300 kcal dziennie (300 więcej niż na końcu redu) i zobaczę jak będzie lecieć. Jeżeli [...]

[...] bieg niby jeden dzień ale zorganizuj "ekipę" przejedź z nią x km, znajdź im zajęcie na pół dnia, to że żony akceptują wychodzenie na siłkę bo poniekąd są na nas skazane nie znaczy że podporządkują swój wolny czas też pod nasze fanaberie. ach te kobiety, nigdy nie dogodzisz}:-( kali bierz ślub - świat zmienia się nie do poznania 8-) Zmieniony [...]

Tak, bardzo mi sie podobaly jajka kawowe :) Tak tez pomyslalam ze ty biezesz surowe, dlatego napisalam moje przeliczenia, 45g surowego to znaczy po ugutowaniu bym w ayciu nie zjadla :) Doskonale cie rozumiem mi tez nie zawsze chce sie piec :) raz na 2 tyg pieke porcje bulek i mroze, tym sposobem mam codziennie wlasne :) jak nie to sie ratuje [...]

Miło :) Ah, wiesz, ale najgorzej powiedzieć sobie "przy moim BF" i jeść. Ale, halo, to znaczy, że mogę normalny kawałek pleśniaka zjeść jak dziś niewiele węgli było (z 50g), a nie tylko cieniutki kawałeczek. Fajnie, dobre i to :) Czy niezdrowe, pleśń to pleśń, ale nikt tego nie jada na co dzień w dużej ilości. Heh, pewnie dlatego [...]

[...] głośny miuzik leci oglądają "laski" - która kto przeleci. Łysy ma pragnienie, więc mięśnie napręża, przyjmuje postawy i wzrok swój wytęża. Jak się któraś spojrzy znaczy zakochana, nie ważne czy ładna, ważne że pijana. Poderwać panienkę przecież żadna sztuka, wyciąga komórkę i pin kodu szuka, a że jego umysł trochę obolały potrafi tak [...]

To, że wielu z podobnym poziomem tłuszczu i w sumie w miarę dobrymi proporcjami (****a, nie lubię pisać o sobie ) nie ma, to fakt, co nie znaczy, że nie ma w ogóle - popatrz choćby na lessiego. Pompki na poręczach doskonale działają na dół klatki, do tego, z moich obserwacji wynika, że dodają mnóstwo siły w wyciskaniu na płaskiej. Naprawdę super [...]

[...] że chcą budzić respekt sama odpowiedziałaś sobie na pytanie, które 3-krotnie zadałaś 7)"mam kolege ktory nie koksuje , wyglada raczej jak model" - czy to znaczy, że wygląda jak pedał? 8)"...a kazdy kto sie dowie ze on cwiczy na silowni juz ma o nim wyrobione zdanie" - to tylko źle świadczy o ludziach, którzy [...]

[...] jestem z rana troche ospaly - zamiast spac krocej, chce mi sie spac dluzej, a rano nie moge dojsc do siebie. Do tego, mam z rana zawsze stan podgoraczkowy 36,8-9. Czy to znaczy, ze cos moze byc ze mna nie tak, czy dawki sa zbyt dlugie? Co ztobic, by nie wyrzucac opakoawania magnezu? Brac wczesniej? W ciagu dnia czy moze da rade podzielic ta [...]

[...] tobą w tym momencie nie zgodzę skoro w tamtych czasach miało dojść do walki Michalczewskiego z Roy Jones'em dwóch najwybitniejszych postaci zawodowego boksu ostatnich lat to znaczy że darek był jednak ceniony na świecie skoro dopuszczano możliwość takiego pojedynku.Dobra ok. Odwróćmy teraz kota ogonem dajmy na to że doszło by do tej walki bez [...]

RaczQ To na pewno problem z dietą jak drąż mięśnie dłużej niż 20-30 minut po treningu to znaczy że za mało składików odżywczych ma organizm. Co do asparginu to tylko potas i magnez dołóż jakies witaminki. I obserwuj organizm pozdro

jak mam w treningu 4 serie wiosłowania sztangielką to znaczy ze robie 4 serie na jedna rękę czy po 2 na reke? To samo tycyz sie uginania ramiona ze sztangielka w podporze o kolano ktorego mam 3 serie wiec to chyba wychodzi po 3 serie na reke, co?

a gdzie ja napisalem ze nie chce sobie uswiadomic?? to ze napisalem o tych torsach ah ah to znaczy ze mam kompleksy??to znaczy ze mi sie podobaja i je podziwiam jakbym napisal "ech" to co innego...a mozecie mnie nazywac jak tam se chcecie napiszcie mi lepiej co bylo na treningu....bo nie bylem --<<>>--BJJ Siedlce [...]

Hmm co do oleju lnianego wystarczy ze bedzie napisane Olej Lniany czy też są rożne odmiany jak np Oliwa Rafinowana itp.To znaczy chodzi mi o to co musi na nim byc napisane by był dobry i W jakim przedziale cenowym kupie dobry olej lniany? Zrobie tak ze do jednego posilku 20 g oliwy do drugiego 20 g lnianego i tak w kolko. A i jeszcze na noc lepiej [...]

[...] typowo populistycznej gadki. Nie ważne jak mówić, byle mówić. Wystarczy uwzględnić kościec poszczególnych osób, by dostrzec że nie każdy będzie w ciężkiej kategorii co nie znaczy, że nie może być duży dla swojej wagi. Nie każdy ma od razu 22cm w nadgarstku, są osoby co mają 15-17cm, będą ważyły mniej ale co z tego? liczy się walka i poświęcenie [...]

Witam! To mój pierwszy post na forum, co nie znaczy, że nie miałem styczności z wiedzą tu zebraną. Mam zamiar zacząć pierwszy (porządny cykl), moje dane: 1.WIEK: 21 2.WAGA: 77-79 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 102 UDO: 57 TALIA: 83 5.STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata, rok przemyślanego treningu i diety 6.DIETA BIAŁKO: 2,2-2,3g/kmc WĘGLOWODANY: [...]

A jak to przeliczyć na mililitry?,albo inaczej gdy po cylku,do odbliku stosuje hcg, 1000iu e2d,to znaczy ile mam tego bić,co drugi dzień?

[...] podstawę tego co mnie czeka. Co do wiekszosc Twoich poprawek to niestety sprzęt mi na to nie pozwala. Zastosuję się do tej zmiany kolejności cwiczeń, które podałeś. To znaczy co Ci nie pozwala. I cwicz ciezej nogi. A co do kombinacji, nie chciałem teraz tak "na sucho" wpisywac tego w plany na dosc odległa przyszosc. Myślę, ze [...]